VKM

CYCLING TEAM

MEIST

VKM Cycling Team ühendab aktiivselt tegutsevaid harrastajatest jalgrattureid, kellede kireks on sõita rattaga nii asfaldil, kruusal kui ka mudastel metsateedel ning panna end vahel proovile ka võistlusradadel.

Jõudu annab meile NUTREND ning tehnika eest hoolitseb SPORDIPARTNER.

MIKS RATTASPORT?

Rattasport on äärmiselt vaheldusrikas ning pole päevi ega olusid, mis sarnaneksid eelmisega. Rattaga sõit on võimalus enamasti igale ühele, kes soovib enda eest hoolt kanda. Millistel radadel ning millisel tasemel, see jäägu siis juba igaühe enda otsustada, sest peamiseks on ju ikka hea emotsioon, mis Sind selle tegevuse juures hoiab. Ei tasu seda üle pingutamisega ära rikkuda! Teadaolevalt on rattasport üks ajakulukamaid alasid ning on kindlasti suureks abiks tänapäeva ühiskonnas leviva nutisõltuvuse ohjeldamiseks. Positiivseid külgi on siin kindlasti palju, mõned on toodud esile siin:

tõstab sooritusvõimet ja vastupidavust

Kehalisi liikumisi on ju erinevaid, mõni tugevaks, mõni vastupidavamaks jne. Rattasport ühendab endas nii füüsilise, vastupidavuse kui ka vaimse soorituse osapooli ning tagab nende arenguid vastavalt treeningutele. Kui oled järjepidev ning treenid teadlikult, võid täheldada mõne aja möödudes järgnevat:

paraneb vaimne tervis

100%

10 nädalaga muutuvad lihased tugevamaks

30%

vähendab südame-veresoonkonna haigust

50%

THE INSTRUCTOR

Personal trainer & Fitness Guru

Roberta Cooper

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adiply iscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad main veniam, quis nostrud exercitation

hard work

Lorem ipsum dolor sit amet, consec

Amazing results

Lorem ipsum dolor sit amet, consec

fun and healthy

Lorem ipsum dolor sit amet, consec

choose your time

Saturday

16:00 - 17:00

sunday

17:00 - 18:00

TUESDAY

16:00 - 17:00

Wednesday

09:00 - 10:00

thursday

19:00 - 20:00